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  • 瑜伽训练营第17天:我专注

    爱一个人就要专心专注,做一件事也是如此,当我们长期面对一件事或者一个人的时候,就会分散精力,可能是忽略,可能是厌烦,不过没关系,瑜伽会让你找回自己,专注自己的内心...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第9天:我是勇敢的

    每当一个人在黑夜独处的时候,每当被上司训斥的时候,你是不是会退缩的念头,不用怕,今天让瑜伽陪伴你,做个勇敢的人吧...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第8天:学会选择

    每一条路上都有坎坷,都需要我们去做出选择,无论对与错,你都要为曾经的选择付出代价,所以我们一定要学会选择对的,这样才会让我们的人生之路走的更顺哦...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第7天:我有能力

    竞争太大?没有自信了?没关系,只要你够自信,足够努力,你一定会做的很好的,这几组瑜伽练习让你重拾自信,要相信自己是有能力做好所有的工作哦...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第10天:现在的我

    把过去忘掉,好好做现在的自己,不管你的身边是不是有烦恼,所有的不痛快都会过去,应该好好把握当下,深呼吸做好当下的自己...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第12天:我相信

    我相信这个世界是美好的,我相信你,我相信我的未来,告诉自己,一切的不愉快,一切的苦只是为了给美好增加点色彩而已,这几组瑜伽会让你内心添加信任的力量哦...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第30天:这就是你

    有的时候我们把自己包裹的太紧了,已经在生活中渐渐迷失了自己,你还是你吗?不如跟着老师一起瑜伽,找回曾经迷失的你吧...

    标签: 瑜伽训练营
  • 10分钟专注与创造生产的瑜伽练习

    10分钟的瑜伽练习,会让你感到自己的潜力无限,而且还能激发你的生产和创造力哦,不信来试试吧...

    标签: 瑜伽练习
  • 瑜伽训练营第29天:我的爱

    只要人人都献出一份爱,世界将变成美好人间,不但要献出爱,而且要懂得明白自己所拥有的爱,就和瑜伽一起来感受你的爱吧。...

    标签: 瑜伽训练营
  • 瑜伽训练营第28天:学会赞扬

    每个人都有不同的活法,如果生命里总会有那么一处掌声、微笑和赞扬,是不是会觉得很温馨呢?几组瑜伽练习让你学会从内心赞扬自己和别人...

    标签: 瑜伽训练营
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