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适合跑步运动者的瑜伽
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上传时间:2016-04-25 16:25

视频简介:跑步是一种体力运动,身体会很疲乏,产生很多的乳酸,那不如就用瑜伽来热身和缓解这种疼痛感吧,还能让身体更灵活柔软。 ……

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