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30分钟恢复性阴瑜伽练习序列
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上传时间:2016-04-08 09:44

视频简介:本节课带领我们做一节阴瑜伽课程,课程会借助瑜伽砖、瑜伽抱枕等辅助工具,从开始的调息法到后面的瑜伽体式练习,是一节很适合初学者练习的课程 ……

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