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克里亚瑜伽基础瑜伽动作超清视频

发布时间:2015-06-15

作者: 瑜米之伽编辑

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克里亚瑜伽简介:
克利亚瑜伽是一种简单的精神生理方法,可排除人体血液中的二氧化碳,充满氧气。这个额外的氧原子会转变成生命能量的流动,活化头脑与脊椎中心。经由阻止静脉血液的聚积,瑜伽行者能减少或防止组织的衰退;高等的瑜伽行者可以将他的细胞转变成纯粹的能量。以利亚(Elijah)、耶稣、卡比尔(Kabir)以及其它的先知们都是过去的上师,他们使用克利亚或类似方法,可以让身体随意地消失。
 
瑜伽视频内容:
21个视频资源由瑜伽导师Kriya亲自教学,其中包含克里亚瑜伽的简介、冥想与呼吸以及18种体式的练习。视频资源属于超高清文件,视频长度约5分钟左右,视频系统学习克里亚瑜伽的伽友来学习,喜欢就赶快下载吧!
Kalindi克里亚瑜伽原创超清瑜伽体式视频教程
http://yunpan.cn/cQyEhKu762VNR (提取码:ee5f)

 

18种体式包括:
单臂风吹树式
单腿背部伸展
肩颈活动式
简易拱背功
简易扭转式
猫式
强力蹲式
三角式
山立式
树式
双角式
新月式
眼镜蛇式
战士第一式
战士第二式
战士第三式
直角式
顶峰式


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